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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NPG】痴女護士淫汁潤滑液(200ml-櫻木凜)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【NPG】痴女護士淫汁潤滑液(200ml-櫻木凜)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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質感細緻幼滑，能拉出長絲

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- 自慰專用潤滑液
- 水溶性
- 中黏度
- 無色
- 日本製造

品牌名稱

香味

• 其他

款式

• 溫感

類型

• 一般

容量

• 151-300ml

成份

• 水性

產地

• 日本

商品規格

• 容量：200ml
  總重：約250g
  尺寸：15ｘ6ｘ6cm
  保存期限：5年
  生產商：NIPPORI COMPANY LTD.
  產地：日本
  注意：請保存於陰涼處

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熱點新知搶先報

情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 從古至今，恐怕還沒出現過明令禁止不準出門、不準聚會的案例，這種只有戰爭年代才有的萬人空巷，居然在2020年出現了。 這場籠罩著恐怖氣氛的疫情，讓那些喜歡聚會、熱衷社交的人無所適從，但也從另外一個角度說明，有些社交就是無用的，因為堅持了那麼多年，其實基本對人生沒什麼用。 一場疫情，其實就是在告訴人們：那些毫無意義的社交，拋棄了之後，人會更輕鬆。 ... 01、吹牛的酒局，不去反而神清氣爽 從2020年1月底開始到3月中旬，很多人都經歷了平生最冷清的一個春節，但這剛好避免了過去那種觥籌交錯、酩酊大醉的聚會，反而落得清靜，既不需要去應對那些不情願的面孔，也不用再去費盡心思恭維別人。 回想以往的春節，不是圍繞在各種聚會、酒局、飯局中，就是在聽別人各種吹牛，吹得天花亂墜，連自己都在懷疑人生，心想：原來別人都混這麼好，就自己混得這麼差。 不過靜下心來，也會想：這些年參加了那麼多的聚會，一直苦苦維持的聚會，想的是結交朋友、擴展人脈，到頭來除了喝了許多不該喝的酒、說了許多不該說的話，還得到什麼？ 那些每年過春節，為了參加聚會而喝的不省人事、喝到進醫院搶救的人，就真的有著有求必應的人際關係？工作後的疲倦，遠遠比不上社交帶來的傷害，這應該是每個成年人的無奈。那些吹牛吹得天花亂墜的酒局，不去反而神清氣爽。 ... 02、敷衍的遠親聚會，不去反而更好 最尷尬的聚會，莫過於坐在一起，居然不知道對方是誰，反正大家都清楚有可能是遠親，礙於情面，就算不認識，也只能強顏歡笑，互相敷衍。 為了不至於讓場面尷尬，陷入冷場，別人說的話、討論的話題，哪怕自己並沒興趣，也不了解，還是要裝作一副感興趣的樣子，努力附和，做出很贊同的樣子。 難怪別人說「人生如戲，全看演技，不是影后，就是影帝」，如果不演，又怎麼能證明自己的存在呢？ ... 仔細把時間捋一捋，會發現人生很多時間都花費在這些無謂的敷衍聚會上，遠親之間並無交集，也沒有什麼太深的關係，甚至都沒交情，就算需要，也不一定幫得上忙，這種可有可無的聚會，不去反而更好。 難怪很多人在今年不用去參加聚會、宴席而拍手稱讚，這種花錢、送禮品，看別人熱鬧、自己無聊的聚會，想想心裡都排斥，但為了顧及親戚情面，還是得參加，這就是人必須接受的社會規則。 ... 03、裝逼的同學聚會，不參加更自在 最初發起同學聚會的那個人肯定想不到，時隔多年以後，同學會居然變成裝逼、炫富、攀比、顯擺的「展覽會」，混得好的上臺演講，得瑟；混得不好的人恨不得找個地洞鑽進去，無地自容，極度傷自尊。 這應該就是參加同學聚會最深的感觸。尤其令人自卑的是，如果同學會帶了家屬，回到家還得被對象奚落一頓：同班同學，起點一樣，為什麼人家混得那麼好，而你混成這樣呢？ 聚會沒有共敘情誼的氛圍，也沒有緬懷過去的回憶，只有痛苦的承受、自卑的陰影在擴散，這樣的聚會，是在感受曾經的美好，還是找虐，被人在傷口上撒鹽呢？混得不好原本就很自卑，再被人哪壺不開提哪壺，心裡就更憋屈了。這種找不自在的聚會，不去最好。 ... 結語： 每一次災難都會讓人重新審視自己的人生，2020年的疫情也不例外，在生死和健康之前，更應該懂得什麼是有意義的事情，哪些活動毫無意義。扔掉那些所謂的人脈靠社交理論，無用的社交，拒絕反而更輕鬆。 —— 你有故事嗎？你有煩惱嗎？歡迎私信給我，我在這裡等你 我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相

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文章來源取自於：

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